Sudah pada tempatnya.jika saudara sadar tentang bentuk saudara. Untuk memiliki bentuk badan yang diingini.sebaiknya saudara mengetahui tentang memelihara tubuh dan memilih makanan yang sesuai untuk saudara dalam masa remaja. Itulah maksud buku ini untuk sekedar menolong saudara dalam memilih makanan.