Para ilmuwan memandang puasa sebagai fenomena penting dan suci,tidak akan berlangsung kehidupan yang stabil dan kesehatan yang sempurna selamanya tanpa melaksanakan puasa. Dari sini, nampak hikmah ilahi yang terkandung di dalam ibadah puasa.Jadi puasa bisa membantu makhluk hidup beradaptasi dengan kadar makanan yang paling minim demi kelangsungan kehidupan alam yang stabil.